Dokladnie j/w.Masz maly guzik,a suty Cie jeszcze nie swedzialy co nie znaczy ze wcale Cie juz niezaswedza szam nolve ja tez na poczatku mialem malutki guzek to olalem,bo nieswedzialo a jak juz zaczelo to w przeciagu 2dni mialem juz niezly sucior.
Jak się rozsypie co to może się stać ?? Skoro lekarz mowil, zeby nie przeciazac stawow to znaczy, ze możesz je zajechać.
TY nic nie rozumiesz, oni próbują ci powiedzieć, że suplementy są uzupełnieniem diety, skoro masz diete to znaczy ze masz wyliczone dzienne zapotrzebowanie energetyczne z rozbiciem na b, ww i tłuszcze. I skoro masz te dane, to wtedy bez trudu możesz dobrać sobie suple które uzupełnią ewentualne braki w diecie. A co do gainera 737 megabola, to jest [...]
W takich w jakich masz czas - co to za pytanie. Maksimum momentu obrotowego %-) uzyskuje się zazwyczaj w godzinach popołudniowych - ale to nie znaczy że późny wieczór czy wczesny poranek będą złe. Kwestia przyzwyczajenia.
Jedz calej jaja, nie badz pusi Gainerem uzupelniasz braki-wiec nie ma sensu go sztywno rozpisywac. HMB odpusc. Jedzenie na oko, jest o tyle problematyczne, ze nie amsz dopracowanej kalorycznosci i ilosci psozczegolnych skladnikow, co nie znaczy, ze jest zle. Inuticja rowniez jest wazna Jak Ci sluzy, to pozostaje zyczyc sukcesow.
To jest chore. Typ mnie atakuje, a kiedy odpowiadam tym samym, to Ty Fighter chcesz mnie banowac a nie tego ktory rozpoczal? Co to jest? Solidarnosc karatekow? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
I oto najbardziej chodzi w dodatku jeszcze jak sie nieprzekrecaja ze nietrzeba ich co chwile poprawiac to chyba za te pieniadze to idealne(a z tym malo miejsca to znaczy?) Chyba ze ktos ma inne zdanie? Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-01-11 22:58:40
[...] i MC . Hmm według mnie na redukcji trzeba robić małe przerwy bo wtedy serce szybciej pracuje i tłuszcz się gubi - przynajmniej prawie zawsze coś takiego mi ludzie mówili . Jeśli trening FBW miałem 3 razy w tygodniu i robiłem po każdym trening brzucha to znaczy , że ile razy brzuch trenowałem ? Zawszwe wydawało mi się , że 3x1 = 3? Myliłem się ?
[...] na barki zwiększając przy tym ciężar (ja stosuje progresje w wyciskaniu hatnlami). Mi osobiście wyciskanie francuzkie w leżeniu wchodzi znacznie lepiej niż w siadzie co nie znaczy że u Ciebie też tak będzie. Zastanowiłbym się jeszcze na twoim miejscu nad dołożeniem po jednym ćwiczeniu na trocepsy i bicepsy( np. francuz w leżeniu i uginanie [...]
[...] sie wypowiedziach) oraz ambiwalencja czyli dwubiegunowa reakcja afektywna na bodziec lub sytuacje, wykluczajace sie wzajemnie emocje moze byc poczatkowymi objawami schizofrenii, a to znaczy ze jest BARDZO NIEDOBRZE. Sorry za przydlugawa tresc ale ktos musial ci to powiedziec...Rzeklem. Nie ma to jak troche bolu, by poczuc, ze sie zyje...
jak sobie ulozysz dobra diete to po co ci jakas odzywka? jesli nie umiesz to sio do dzialu odzywianie tam poczytaj (i ew ci pomoga). a jesli nadal nie bedziesz umial to znaczy ze jestes leń. 3m sie
[...] Jak dla mnie Nakamura to czolowka LHW, ale mial pecha podobnego do Nastuli - rozstawiaja go z bardzo mocnymi przeciwnikami. Ma wiecej doswiadczenia, kondycja bedzie po jego stronie. Jest faworytem. Co nie znaczy ze Nastula ma przegrac, ale ja nie wierze, ze to bedzie latwiejsza przeprawa niz z Aleksem. A w ogole to jeszcze niepotwierdzone info
[...] - jeśli od "znawcy", albo z "neta" to raczej mit; jeżeli z publikacji np. pubmed - coś w tym może być i poprostu prawdopodobieństwo tego efektu będzie większe, co nie znaczy, że stuprocentowe. 2 dni off kiedyś uzasadniało się tym, żeby organizm miał czas na samodzielną produkcję GH. Organizm to fabryka chemikaliów, w dodatku dążąca do [...]
wszystko to co napisał kolega ..możesz też kupić sobie wodę Jana i nerki przepłukać przez dzień ,dwa..aha-jak masz cały czas mocno żółty mocz to znaczy ,że przy obecnej podaży makroskładników i witamin pijesz za mało wody..pozdr.
jak masz po hiicie siłę zrobić trening siłowy, to znaczy, że ten hiit robiłeś jak p***a, jak i ćwiczenie samej klatki co najmniej śmieszne.
Wszyscy ci chcieli pomoc ale skoro ty przez "pomoc" rozumiesz tylko "ok bierz maly nic ci nie bedzie" to znaczy ze nie dorosles do tego forum. A co do innego forum- polecam onet.pl, tam na pewno znajdziesz zrozumienie
a co myslisz o LOW CARB? Bilans na zero to znaczy ze jesli mam zapotrzebowanie okolo 2100kcl to mam tyle spozywac?
czystego T3 nie ma calkiem, po ch.uja by mial byc w leczeniu szpitalnym. orimetenu tez nie ma, znaczy jest ale pod inna nazwa i jak lekarz zobaczy co to, to w zyciu go nie przepisze.
jak ktoś ma duza "gestosc miesnia" to znaczy o jego konkretnym nabiciu mięsa a nie ze miesnie są "napompowane" owszem, będa takie jak sie bierze saa co pompuja duzo wody do org, jeszcze zalezy to od tego jaki kto trzyma poziom %bf, moga byc miesne "duze" z czego 2-3cm to bedzie tluszcz i rzeczywiscie bedzie to kiepsko wyglądało :) Zmieniony przez [...]
nie powiedzialbym ze to warunek. dobry zwykly przedtreningowy i potreningowy moga wykluczyc koniecznosc ww prostych po treningu jesli dieta jest zbilansowana. co nie znaczy ze nie mozna ich zastosowac. w kazdym badz razie koniecznosc ( a z tym takze ilosc ) ww prostych po treningu sa przejaskrawiane, szczegolnie poprzez firmy majace w swojej [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
